sexta-feira, 30 de julho de 2010
2º Mini Desafio!!
Eiii flores!! Esse vai ser nosso segundo mini desafio, que vai começar na terça feira!!Ok??Postei ele antes, p q vcs tenham tempo de escolher bem suas opçoes.
Lembrem-se!! Quem fizer o Desafio Barriga Chapada, vai poder participar dos Mini Desafios (já q ele ñ inclui dietas). Mas quem fizer o Desafio Chauzinho Celulite, ñ vai poder participar dos minis tá? (Pq os participantes desse desafio, terao suas próprias dietas, + eficases contra as diabinhas).
O MINI DESAFIO DA SEMANA
OPÇAO A - NF
OPÇAO B - LF (Máximo 400cal.)
OPÇAO C - "Pra quem gosta de Aventura"
Terça - NF
Quarta - LF 100cal.
Quinta - NF
Sexta - NF
Sábado - LF 200cal.
Domindo - NF
Segunda - LF 100cal.
ATENÇAO!!O segundo mini desafio começa na terça-feira!!(03/08) E nesse mesmo dia, teremos nossa primeira pesagem!! (a pesagem do 1º mini desafio!!).
Ps: Nosso 3º Mini desafio vai ser de 15 dias!! E vai ser beem + complicado!! Entao, força flores!!
12 comentários:
Eu, vou participar do desafio da celulite, entao, ñ vou participar dos mini desafios ok?
30 de julho de 2010 às 05:53***
FLoreees!!Vou viajar esse fds com meu namo, dai ñ vou me conectar, tá??
+ ñ se preocupeeem!!Pq segunda pela manha eu já to aki ok?? E respondo qqr dúvida!!
Bjiim da Princess
minha opção: OPÇAO C - "Pra quem gosta de Aventura"
31 de julho de 2010 às 02:03Terça - NF
Quarta - LF 100cal.
Quinta - NF
Sexta - NF
Sábado - LF 200cal.
Domindo - NF
Segunda - LF 100cal.
GERÔNIMO!! la vou eu!
amiga acho que vou participar da opção c tambem:
1 de agosto de 2010 às 04:55Terça - NF
Quarta - LF 100cal.
Quinta - NF
Sexta - NF
Sábado - LF 200cal.
Domindo - NF
Segunda - LF 100cal
vou tentar pelo menos.segunda vou me pesar e terça começo o desafio depois me passa seu msn e me explica direitinho(eu sou burra!)
bjoos e força
Vou escolher a OPÇAO B.
1 de agosto de 2010 às 11:02Mas vou tentar comer no máximo 100 calorias por dia.
OPÇAO C
2 de agosto de 2010 às 08:31QUERO AVENTURA
Vou na opção B, apesar de adorar aventura. Estou a semanas sem fazer LF, se eu entrar num de 100 kcal de cara, vou acabar em compulsão.
2 de agosto de 2010 às 11:40escolhi a C
2 de agosto de 2010 às 13:04nunca consegui fazer nf
sera q pode tomar chá?
espero q emagreca
DREW
Vou de opção B.
2 de agosto de 2010 às 13:11Opção A : NF
2 de agosto de 2010 às 14:24Vou escolher a opção B ok? Pra ir acostumando ^^
2 de agosto de 2010 às 22:12Opção B: LF Max 400 calorias.
eu tow tentando fazer reeducação alimentar pra ver se dah certo
2 de agosto de 2010 às 23:10(tava tendo muita compulsão)
como a mais parecida é a B vou escolher ela msm ^^
Vou escolher a opção B
3 de agosto de 2010 às 16:33e boa sorte pra nós!!
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