sexta-feira, 6 de agosto de 2010
DIA FITNESS (vídeos de fitness)
Ei flores!! Entao, já juntei vários mini videos super legais de exercícios para fazer em casa!!Vou postar os videos aki no blog e vcs podem fazer os exercícios diariamente ou no Dia Fitness!!
Lembrando que teremos 2 dias fitness, um durante a semana e outro no fds. Vcs podem escolher um dos 2 ou fazer os 2 dias, os dias escolhidos foram sábado e quinta-feira.
Também tenho videos de 1h de exercicio, sao vários videos, + ainda ñ encontrei uma maneira de disponibilizar eles p vcs aki na net. Assim q eu conseguir isso, coloco aki, sem dúvida! Por enquanto, aproveitem esses, q sao realmente, super legaaais!!
PERSEVEREM NOS EXERCICIOS MENINAS!!SÓ ASSIM VEREMOS VERDADEIROS RESULTADOS!!
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